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I benefici del Digital Detoxing

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Migliora la gestione del tempo

Una migliore relazione con il proprio presente e futuro favorisce un cambiamento di performance e risultati più efficaci per te e la tua azienda.

Migliora le tue prestazioni professionali ed aziendali

Usare in maniera consapevole i digital media, come strumenti di comunicazione informale e professionali, determina migliori relazioni amicali e professionali. Le tecniche di mindfulness sono pratiche che possono essere condivise quotidianamente nel proprio gruppo di lavoro.

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Migliora la gestione del tuo umore e dello stress

Imparare ad essere consapevoli del proprio corpo e della propria mente ed essere grati del “momento presente” aumenta la propria qualità della vita e l’interazione con gli altri.

Ti riconnette con te stesso

Un nuovo significato e senso alla propria vita, ai propri interessi, alle proprie passioni e al mondo che ci circonda permette di dare un nuovo significato e senso alla propria vita.

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Ti rimette in contatto con la natura

Ri-stabilire una relazione autentica con il mondo circostante rispetto a quello virtuale è fondamentale per una relazione autentica con il mondo circostante.

Alcuni articoli scientifici sul Digital Detoxing

Financial Times

FT200

“Disconnettersi da internet per concentrarsi su lavoro e relazioni” more –>

Business Insider

BI200

“Una gloriosa settimana tech-free” more –>

Travel + Leisure

Travel200

“Una magnifica esperienza che mi ha fatto rivivere” more –>

The guardian

Guardian200

“Una nuova moda sta nascendo… non aspettatevi solo tweet dei partecipanti a riguardo” more –> 

Time

Time200

“Campus estivi per gente…matura!” more –> 

CNN

Cnn200

“Il miglior posto dove disconnettersi” more –>

Il Digital Detoxing è già realtà